| アイテムタイプ |
itemtype_ver1(1) |
| 公開日 |
2026-02-09 |
| タイトル |
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タイトル |
強度を一定にコントロールして実施する持久走の授業効果 : 光学式心拍数計を用いたエネルギー消費量に着目した分析 |
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言語 |
ja |
| その他のタイトル |
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その他のタイトル |
Examining the Effects of “Personalized-Intensity Distance Running” in PE Classes: Focus on Energy Expenditure Measured by Optical Heart Rate Sensors |
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言語 |
en |
| 著者 |
佐藤, 健太
大坂, 慎
アフリディ, マシャール
大林, 直美
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| アクセス権 |
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アクセス権 |
open access |
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アクセス権URI |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
心拍数 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
エネルギー消費量 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
持久走 |
| キーワード |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
有酸素運動 |
| 内容記述 |
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内容記述タイプ |
Abstract |
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内容記述 |
思春期後期の心肺フィットネス低下は将来の健康リスクを高めるとされる. 一方で, 学校体育では「ほぼ全力で走り続ける方法（全力法）」での持久走が, 生徒の否定的態度を招いているとの指摘がある. 持久走嫌いを軽減することを目指した様々な実践がある一方で, 実践形態とエネルギー消費量との関係について検討した研究は少ない. 運動負荷を全力よりも軽度に一定に保ち長く走る方法と, 全力法とのエネルギー消費量やそのばらつきの比較を行う. 中高生を対象に, 全力走（1km）, 80%強度走（8分）, 80%強度でのなわとび（8分）を実施し, 各運動単位の消費カロリーを比較した. 光学式心拍計を用い, 消費エネルギー推定値を算出し, 群間差を検討した. 男女ともに,80%強度走は, 80%強度でのなわとびよりも有意に消費カロリーが高かった. 男子の全力走は80%走に対して有意差は認められず, 女子では全力走が80%強度走に対し有意に消費カロリーが高かった. 全力走は, 強度を制御して全員が同じ時間実施する方法に比べて, 消費カロリーなどに個人差や性差が現れやすいことが明らかとなった. さらに,個人によっては, 全力走は80%強度で実施する運動よりも消費カロリーが少ない可能性がある. 授業の目的に応じ,持久走の実施形態を変える必要性が示唆された. |
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言語 |
ja |
| 内容記述 |
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内容記述タイプ |
Other |
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内容記述 |
教科研究・教育実践 Subject Research & Practices |
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言語 |
ja |
| 出版者 |
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出版者 |
名古屋大学教育学部附属中・高等学校 |
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言語 |
ja |
| 出版者 |
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出版者 |
Nagoya University School of Education Affiliated Upper and Lower Secondary School |
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言語 |
en |
| 言語 |
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言語 |
jpn |
| 資源タイプ |
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資源タイプresource |
http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 |
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タイプ |
departmental bulletin paper |
| 出版タイプ |
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出版タイプ |
VoR |
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出版タイプResource |
http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 |
| ID登録 |
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ID登録 |
10.18999/bulsea.70.146 |
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ID登録タイプ |
JaLC |
| 収録物識別子 |
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収録物識別子タイプ |
PISSN |
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収録物識別子 |
0387-4761 |
| 書誌情報 |
ja : 名古屋大学教育学部附属中・高等学校紀要
en : Bulletin of Nagoya University School of Education Affiliated Upper and Lower Secondary School
巻 70,
p. 146-149,
発行日 2025-12-28
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bulsea_70_146.pdf (1.1 MB)
